Hírek
2014. Szeptember 24. 07:33, szerda |
Helyi
Forrás: népegészségügyi Intézet
Legyen a szíved a szenvedélyed!
A Szív Világszövetség 2000-ben, a sydney-i olimpián hirdette meg először a Szív Világnapját. Szeptember utolsó vasárnapja minden évben a Szív Világnapja.
A magyarok 52 százaléka szív- és érrendszeri betegségben hal meg, a gyógykezelések fele is az ő ellátásukra irányul.
Magyarországon az egyik legnagyobb rizikófaktor a magas vérnyomás, amely mintegy 2.5 millió embert érint. Mintegy egy millióan cukorbetegek, ugyanakkor a lakosság fele túlsúlyos.
Az uniós átlaghoz képest nálunk jóval többen dohányoznak és fogyasztanak alkoholt, viszont sokkal kevesebb zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak, ugyanakkor a legtöbben mozgásszegény életet élnek.
Összességében ezek a rizikótényezők felelősek a szív- és érrendszeri halálozások közel 80 százalékáért, amely megfelelő odafigyeléssel megelőzhető.
Külön figyelmet kell szentelni a legkisebbekre, hiszen az elmúlt 10 évben a túlsúlyos gyermekek száma két és félszeresére emelkedett a fejlett országokban, és megnégyszereződött a fejlődő országokban.
Az a kisgyerek, aki nem eszik egészségesen és nem mozog rendszeresen, 80 százalékban nagyobb eséllyel hízik el felnőtt korában, amely a melegágya a szív-és érrendszeri megbetegedéseknek.
A szakemberek szerint lehetőleg mindenki igyekezzen követni a mediterrán diéta előírásait, naponta legalább 30-40 dkg gyümölcs vagy zöldség fogyasztása, valamint a sószegény étrend követése kifejezetten jótékony hatású a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése szempontjából.
A szakemberek egyöntetű véleménye szerint nagyon fontos részt venni a szűrővizsgálatokon, hogy az emberek szembesüljenek egészségi állapotukkal, és ha kell, még időben tudjanak változtatni az életmódjukon.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 07. 14:10, kedd | Bulvár
Böde Dániel folytatja pályafutását
Meghosszabbította szerződését Böde Dániel, a labdarúgó OTP Bank Ligában szereplő Paksi FC támadója, aki így a 19. élvonalbeli szezonjára készülhet a nyáron.
2024. Május 07. 14:09, kedd | Belföld
Hétvégén kezdődik az Élelmiszerbank adománygyűjtő akciója
Hétvégén kezdődik a Magyar Élelmiszerbank Egyesület idei legnagyobb adománygyűjtő kampánya, amely során a szervezet 3000 önkéntese az ország 104 településén 213 Tesco, ALDI és Auchan áruházban gyűjti a felajánlásokat.
2024. Május 07. 14:08, kedd | Sport
Nyolcvan nap a rajtig, 180-190 tagú lehet a magyar csapat
Nyolcvan nap múlva kerül sor a párizsi olimpia megnyitó ünnepségére, az eseményen pedig az előzetes számítások szerint 180-190 magyar sportoló vehet részt.
2024. Május 07. 14:07, kedd | Belföld
OTP Mobil: az online vásárlók ötöde még mindig nem ellenőrzi a fizetési felületek hitelességét
A magyarok 69 százaléka rendszeresen vásárol és fizet interneten keresztül, azonban az online vásárlók ötöde még mindig nem ellenőrzi a fizetési felületek hitelességét